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三色爆双蚌
2010-01-11 17:23:34  作者:王全友  来源:搜厨网  浏览次数:0  文字大小:【】【】【
  •   现任东方豪威•厨文化传播技术总监。国家高烹饪级技师、营养师,收录《中国当代名厨》、中华名厨,中国烹饪协会会员、绿色餐饮大使、香港酒店及餐务管理协会会员,名厨菜品创新俱乐部会员,首届首都青年烹饪艺术家,09中华餐饮十大杰出青年。

原料:珊瑚蚌、贵妃蚌各150G、芦笋100G、彩椒50G、干葱米、蒜米、盐、味、白糖、生粉适量

制作:

1、把珊瑚蚌、贵妃蚌改刀,然后放入盐味,姜葱料酒腌制待用,

2、把芦笋剥皮,彩椒改成菱形件

3、把腌制好的双蚌过油至八成熟

4、锅中放入橄榄油、葱米、蒜米煸香,然后放入双蚌、芦笋、彩椒、盐、味、炒制勾芡即可

特点:色泽美观,爽脆可口

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